在這個追求時尚潮流的時代，不少姑娘為了美麗可以說是很捨得花錢。美麗的第一步就是要擁有好的皮膚，因此不少姑娘們為了美麗可以說是“不擇手段”，除了選擇昂貴的護膚品、化妝品外，還不惜重金做拉皮手術等。雖然皮膚暫時是好起來了，但從長遠來看，對肌膚還是有很大損傷的。加之不少化妝品中含有鉛、汞等有害物質，在美容的時候也是在“毀容”。那麼除了護膚品還有什麼方法能護膚呢？其實啊，很多人可能還不知道，游泳也能夠護膚。
人在游泳時，水的流動能對人體的肌膚、汗腺、脂肪腺起到沖刷的作用，從一個角度來說，這也是一種很好的按摩。話說，有哪雙手的溫柔程度能比的過似水溫柔呢？所以，水是最溫柔的按摩師。在按摩的時候，能夠促進血液的循環，加強皮膚的新陳代謝，使皮膚變得光滑而且富有彈性。另外，在水中運動，大大減弱了人體自然分泌的鹽分對皮膚的刺激，不知不覺中，護膚的效果就以就已經達到了。我們看到哪個游泳愛好者不是膚如凝脂，或許都是游泳產生的驚人效果吧。
這種最自然、最溫和、最天然的護膚方法你知道了麼？你一定會非常驚訝，游泳竟然還可以護膚，那麼，炎炎夏日，泡在泳池中，享受水帶來的快樂和美肌作用，可謂一舉兩得了吧。
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