嬰兒游泳好處多

近來，隨著游泳這項運動的普及，游泳的群體範圍也在不斷擴展。現在，就連小嬰兒也加入到游泳的隊伍中來。據專家說，嬰兒游泳有非常多的好處，不僅能提高呼吸系統的功能，還能從小鍛煉身體的肌肉，消耗過多的脂肪，形成勻稱的體型。經常游泳的小嬰兒明顯比其他孩子具有更高的免疫力。

嬰兒的身體還處在一個很柔弱的階段，各項身體機能也在發育當中。如果從小就進行游泳這樣的鍛煉，對孩子的身體發育會起到很好的促進作用。在游泳中，嬰兒的大腦功能會得到提高，對外界的反應變快，智力發育也會得到加強。特別強調的是，嬰兒在游泳中會加強新陳代謝，鍛煉心肌，全身各系統都會得到全方位的鍛煉。
不過，嬰兒游泳時也有一些條件限制。通常游泳的地方室溫要保持在28度左右，水溫要在38上下，過高過低都會產生不利影響，時間一般控制在15分鐘左右。游泳時，可以放一些柔和輕緩的背景音樂，多和嬰兒交流。此外，嬰兒在游泳的時候一定要有專人看護，事先要檢查游泳器材的安全性。



據權威專家說，從小就有游泳習慣的人，長大後體質明顯要比其他同齡人好很多。所以，游泳對嬰兒來說是個不可多得的鍛煉方法。在這裡，我也呼籲家長朋友們​​多給嬰兒創造​​這樣的鍛煉機會，他們會因此變得更加健康。