游泳不僅能夠強健體魄，而且能夠鍛煉一個人的意志力，使人變得堅強，在困難面前不退縮，這對心智的鍛煉尤為重要。
萬事開頭難，對於初學游泳者，要克服怕水心理，邁開游泳的第一步，就像小時候學自行車，不能怕摔倒。學游泳也是，不能怕嗆水，不能怕冷怕累，如果有點困難就退縮，那還能成什麼大事！ “毛主席年輕時在雪地裡洗澡多麼有毅力”，如果一個人在26度水溫面前都膽怯，那他還有什麼勇氣面對以後漫漫人生路上的苦難和荊棘呢？在大風大浪中、在江河湖海中游泳、甚至在寒冷的冬天游泳，這些都需要意志力，如果長期堅持下去更需要毅力和恆心。對我們來說，游泳不單單是游泳那麼簡單，它更是對心智的鍛煉和考驗，對自己的毅力和恆心的鍛煉，使我們在面對以後任何困難時都能像面對游泳那樣，努力克服開始時的嗆水、寒冷，披荊斬棘，勇往直前的去走那些看起來很大很難的坎坷道路。游泳需要堅持，需要恆心，其實什麼事不需要恆心呢？有的人天天喊著減肥，但天天大吃大喝，零食不斷，這樣能減肥嗎？所以，凡事都需要有意志力，這些都可以通過長期的游泳鍛煉獲得。
游泳對一個人的意志力是一個考驗和鍛煉，它能增強我們克服困難的勇氣和決心，也會鍛煉我們的毅力和恆心，讓我們去游泳吧！
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