孕媽媽可以游泳嗎

孕媽媽可以游泳嗎？這是很多媽媽們在了解到懷孕之初不能做其他運動之後，非常想了解的一個話題。據專家介紹，孕媽媽在人生的特殊階段，游泳是完全沒有問題的。
首先胎兒在媽媽肚子裡的時候，需要媽媽身體的活動來完成自己的活動需求。之前聽到一個故事，講的是一個懷孕的媽媽，因為擔心運動會影響胎兒的生長，從而很少的活動，沒事就臥床休息，到了胎兒臨盆的時候，被醫生通知臍帶繞頸三圈，另外由於長時間的不活動，母體和胎兒都處於比較虛弱的狀態，順產已經變得沒有可能。孕媽媽可以游泳嗎？這項運動對於準媽媽來說，當然是非常合適的。尤其是對於辦公室長時間坐著的白領們來說，游泳不僅不會過多的生長肌肉變得不勻稱，反而能夠起到塑身這樣的功效，同時游泳還可以協調人體在活動時候的心率，調節人的心情。孕媽媽如果因為工作或者是生活中的其他瑣事造成情緒不佳的話，對胎兒的成長也是十分不利的。通過游泳這項活動不僅僅可以趕走您以往的不良情緒，更能使得您在運動之後毛孔變得暢通，心情也會隨之大好，這對肚子裡寶寶的成長非常的有好處。


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